Décrit les mouvements de la forme yang simplifiée. Cette discipline aide à se maintenir en bonne forme physique et mentale et à lutter contre les tensions de la vie moderne. Des exercices pour apaiser corps et esprit, améliorer souplesse, coordination et endurance, diminuer le stress et ses conséquences, etc. ©Electre 2025
Le tai chi, discipline douce, sans danger, aide à se maintenir en forme physiquement et mentalement, mais aussi à lutter contre les tensions de la vie moderne.
Cet ouvrage décrit les mouvements de la forme Yang simplifiée, idéale pour tous ceux qui recherchent un exercice complet pour :
Paru le : 27/04/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Robert Parry
Éditeur(s) :
Octopus
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782012602915
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Poids: 512 g
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