Exercices et conseils pour décupler la puissance de son imagination créatrice, en trois étapes : la respiration (abdominale, costale basse et haute, allongement du souffle...), le corps (relâchement, prise de conscience du geste juste...) et la vision (regard intérieur, concentration, instauration d'un état de paix...). ©Electre 2025
Dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle, il existe une méthode simple et pratique pour faciliter le processus de créativité. Grâce aux exercices proposés, vous gagnerez rapidement en sérénité et en paix intérieure. Dans un style clair et didactique, avec de nombreux conseils pratiques, cet ouvrage vous accompagnera pour renouer le contact avec votre vie intérieure.
Paru le : 27/04/2006
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Anne-Béatrice Leygues
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : De Vecchi poche
Contributeur(s) : Illustrateur : Anne-Claire Méry
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732848693
Reliure : Broché
Pages : 174
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 132 g
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