L'auteur, chanteuse professionnelle et professeur à l'université de musique et arts du spectacle de Vienne, livre ici la méthode de respiration qu'elle enseigne à ses étudiants. L'objectif est de corriger les défauts de sa respiration et d'apprendre à la maîtriser de manière à ce qu'elle apporte énergie et bien-être. ©Electre 2025
La respiration a la capacité extraordinaire de vous apporter énergie et bien-être. Une respiration efficace est la base de la santé alors qu'une mauvaise respiration génère de nombreuses maladies et maux courants. Elle peut provenir d'une mauvaise posture, d'une raideur physique et aussi, le plus souvent, de l'anxiété et du stress.
Ce livre vous fera prendre conscience de votre façon de respirer et vous aidera à corriger certains défauts. Vous y trouverez :
Toutes les solutions, conventionnelles et complémentaires, pour mieux respirer !
Paru le : 02/05/2002
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Ute Gerzabek
Éditeur(s) :
Sand
Collection(s) : Pour en savoir plus sur et vivre mieux
Contributeur(s) : Traducteur : Pauline Baggio
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782710706755
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 492 g
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