Des conseils de remise en forme : une alimentation équilibrée, des exercices faciles pour assouplir et entretenir son corps, soins et maquillage. ©Electre 2025
Avec la méthode de Pierre Pallardy, retrouvez la forme naturelle. La forme naturelle, c'est l'utilisation des énergies qui sont en vous mais qui sont souvent bloquées par une hygiène de vie mal adaptée. La méthode de Pierre Pallardy est étudiée pour vous aider à vaincre tous les troubles qui vous assaillent quotidiennement et minent votre forme (maux de dos, insomnie, nervosité, fatigue, prise de poids). Simple et efficace, à la portée de tous, adultes comme adolescents, elle comprend une nouvelle méthode complète de gymnastique adaptée à votre personnalité, et des conseils diététiques et d'hygiène de vie faciles à suivre. Ce livre vous aidera à devenir votre meilleur médecin, à vous trouver bien dans votre corps et votre tête.
Paru le : 04/11/1998
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Florence Pallardy Auteur : Pierre Pallardy
Éditeur(s) :
Editions n° 1
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782863918913
Reliure : Broché
Pages : 205
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 447 g
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