Ce livre considéré comme le manuel officiel de santé de la République populaire de Chine rappelle les bases de la médecine traditionnelle avec plus de 200 exercices largement fondés sur le tai ji quan et le qi gong. Ces disciplines contribuent à soulager les affections aiguës et chroniques et à augmenter l'énergie vitale qui circule à travers le corps. Les exercices sont détaillés étape par étape. ©Electre 2025
Gymtao
Le manuel officiel de santé de la République populaire de Chine
¤ Les exercices de santé présentés dans cet ouvrage, mis au point et testés par des médecins chinois, dans l'esprit de la médecine traditionnelle, vous aideront à vous maintenir en bonne santé, à stimuler le bon fonctionnement de votre corps et de votre système immunitaire, et à augmenter votre énergie vitale.
¤ Largement basés sur le Qi Gong et le Tai ji quan, dont les Chinois connaissent les bienfaits depuis des millénaires, ils s'appuient sur la croyance selon laquelle notre corps, notre esprit, notre énergie et notre âme sont étroitement liés.
¤ Minutieusement sélectionnés, ces exercices sont décomposés étape par étape, et accompagnés de photographies afin de pouvoir les réaliser facilement.
Paru le : 22/03/2006
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Edward C. Chang - Rédacteur / Rapporteur : Paul Brecher - Traducteur : Edward C. Chang - Traducteur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501045780
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 515 g
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