Un programme d'entraînement mis au point par une danseuse professionnelle pour renforcer, sculpter et étirer son corps : principes et règles de base, exercices de Pilates pour s'échauffer, stretching, etc. ©Electre 2025
Ce guide vous propose :
À la clé, un port meilleur, un ventre plus plat, un plus grand tonus, une plus grande force musculaire... et un vrai corps de danseuse !
Paru le : 08/10/2008
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Darcey Bussell
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Contributeur(s) : Photographe : Iain Philpott - Traducteur : Valérie Baudin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-05509-3
EAN13 : 9782501055093
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 466 g
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