La gymnastique taoïste opère sur le K'i, l'énergie interne et profonde de l'homme, à travers des exercices pour apprendre à la sentir, à la diriger et à en harmoniser le flux. Dans cet ouvrage didactique, l'auteur présente les secrets de la pratique de cette discipline pour diminuer la douleur en cas de trouble des articulations ou faire disparaître des phénomènes aigus comme la migraine. ©Electre 2025
Le grand livre de la Gymnastique taoïste
Plus que millénaire, la gymnastique taoïste est une discipline complète qui peut être ou non associée à la pratique d'un art martial. Son travail opère sur le K'i, cette énergie interne et profonde de l'homme, à travers des exercices pour apprendre à la sentir, à la diriger, à en harmoniser le flux.
Cet ouvrage didactique présente les secrets de cette pratique : comment diminuer la douleur en cas de trouble des articulations, comment faire disparaître rapidement des phénomènes aigus comme la migraine, les états de fatigue et de nervosité, etc. Chaque exercice est illustré par des photographies qui décomposent chaque mouvement.
Ainsi pourra-t-on progressivement atteindre un équilibre et un bien-être physique et spirituel en parfaite harmonie avec la nature.
Paru le : 02/06/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Louis Wan der Heyoten
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7328-9520-8
EAN13 : 9782732895208
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 354 g
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