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Bien-être : les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi

Bien-être : les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi

Auteur : Uschka Pittroff

Auteur : Christina Niemann

Auteur : Petra Regelin


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Résumé

Des idées et des recettes pour se sentir bien chez soi : exercices de fitness, massages... pour faire le plein de vitalité. ©Electre 2025

Ne plus se compliquer la vie, retrouver le calme, se sentir bien : Des voies sensuelles pour augmenter votre vitalité et votre fraîcheur

  • Laissez-vous faire ! Les conseils pratiques que vous trouverez dans cet ouvrage vous apporteront paix, détente et joie de vivre, jour après jour.
  • Vous allez découvrir de nombreuses bonnes idées qui vous permettront de vous ressourcer et de mobiliser de nouvelles forces à la maison : depuis les exercices de remise en forme jusqu'aux massages les plus agréables, en passant par un moment de détente dans votre spa personnel.
  • Pour toutes celles qui veulent s'offrir un petit plaisir !
  • Bien-être : Les meilleures idées et recettes pour vous sentir bien et être en forme !
  • Diététique : Appréciez ce qui vous fait du bien et vous permet de garder la ligne
  • Forme : Retrouvez sans peine forme et dynamisme
  • Beauté : Prendre soin de soi de la tête aux pieds et se dorloter
  • Joie de vivre : Vivre dans la gaieté et la bonne humeur
  • Harmonie : Se détendre et goûter à la sérénité

Fiche Technique

Paru le : 22/10/2003

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Uschka Pittroff Auteur : Christina Niemann Auteur : Petra Regelin

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Ghislaine Tamisier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711415809

Reliure : Broché sous jaquette

Pages : 159

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 23.0 cm


Poids: 780 g