Propose plus de 50 exercices, du plus simple au plus compliqué, pour se reprendre en main grâce à un programme adapté à sa morphologie. ©Electre 2025
Neuf personnes sur dix ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses et désespérées de ne pouvoir y remédier. Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables.
Pas de panique ! Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un programme à votre morphologie. Vous pouvez le créer vous-même :
Voici plus de 50 exercices (du plus simple au plus compliqué) à glisser dans votre emploi du temps.
Paru le : 06/03/2002
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Gloria Thomas
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501037297
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 307 g
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