Ouvrage illustré qui présente une série de postures et d'exercices de yoga fondés sur la méthode Vinyasa. ©Electre 2025
«[...] Je voudrais que vous vous souveniez du yoga comme d'un commencement. Le commencement d'une nouvelle vie, une nouvelle connaissance de soi.»
Le Yoga de ma vie présente le vinyasa yoga, qui connaît un succès retentissant aux États-unis et partout dans le monde. Aria en est une digne représentante, des plus charismatiques et des plus efficaces.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
Aria vous propose d'entrer dans une dynamique de l'action pour être bien dans son corps et dans son esprit, et retrouver une énergie qui vous apportera force, calme, détente et paix intérieure.
Paru le : 11/09/2006
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Aria Crescendo
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782702711545
Reliure : Broché
Pages : 155
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 22.0 cm
Poids: 533 g
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