Un cahier proposant un exercice par jour, avec des objectifs, des phrases pour se motiver, des conseils et des astuces pour être en forme tout au long de l'année. ©Electre 2025
Tous les ans, c'est la même chose : vous rentrez de vacances bronzée, le corps sublime, sculpté par la brasse et les parties endiablées de beach volley...
Vous aimeriez tellement rester comme ça toute l'année. Voici un cahier pleins d'exos (1 par jour, pas plus !), avec des objectifs simples et réalistes, des phrases pour se motiver, des conseils et des astuces pour rester au top, toute l'année !
Paru le : 19/08/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits guides des paresseuses
Contributeur(s) : Illustrateur : Soledad Bravi - Auteur : France Carp - Auteur : Shirley Coillot - Auteur : Davina Delor - Auteur : Lydie Raisin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-06246-6
EAN13 : 9782501062466
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 29.0 cm / Largeur 22.0 cm
Poids: 210 g
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