L'auteur analyse les relations entre le ventre et les troubles fonctionnels en se basant sur son expérience personnelle et professionnelle. Il propose des méthodes pour améliorer son hygiène de vie et la santé de son ventre. ©Electre 2025
Fatigue, dépression, maux de dos, prise de poids, insomnie et problèmes sexuels : ces troubles fonctionnels sont liés directement à la mauvaise santé de notre ventre.
En prenant soin de votre ventre, qui abrite un réseau de neurotransmetteurs en liaison directe avec le cerveau, vous allez enfin guérir tous vos troubles et vous prémunir contre de nombreuses maladies.
Pour retrouver un ventre en bonne santé, Pierre Pallardy propose sa méthode basée sur sept piliers - respiration abdominale, alimentation régulière et lente, choix des aliments, sport - plaisir, gymnastique des deux cerveaux, automassages et méditation abdominale - élaborée au cours de trente-cinq années de pratique en tant qu'ostéopathe et diététicien.
Renouant avec les bases des médecines les plus anciennes, une méthode simple et naturelle, à la portée de tous.
Paru le : 06/11/2003
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Pierre Pallardy
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782266133548
Reliure : Broché
Pages : 280
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 150 g
Carte fidélité
Mollat Radio
