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Yoga : santé et sérénité : comment intégrer les enseignements du yoga dans une pratique personnalisée, ciblée et fonctionnelle

Auteur : Lucia Almini


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Résumé

Présentation des principes des textes anciens pour une initiation au yoga : explication des idées, des modèles et des hypothèses de travail. ©Electre 2025

Porte-parole de la sagesse et du pragmatisme du yoga, le livre de Lucia Almini offre dans un langage simple et précis une réflexion sur un certain nombre de points cruciaux de cette discipline.

Cet ouvrage est destiné à un large public : des débutants aux enseignants, comme à tout thérapeute, désireux d'approcher le yoga.

Lucia Almini expose les principes des textes anciens en explicitant leurs idées, modèles et hypothèses de travail.

A cet égard, il y a dans le Sâmkhya, une observation qui exprime bien le point de vue adopté par l'auteur : «... Lorsqu'il pleut sur l'océan, rien n'arrive ; si la pluie tombe sur un terrain desséché, elle lui ramène vie, si cette même pluie tombe sur un terrain avant la moisson, elle ruine toute la récolte. Ici la pluie est sans effet, là elle fait revivre, ailleurs elle détruit.»

Il en découle qu'aucun principe ne saurait être exposé de façon mécanique et standardisé : il faut au contraire apprendre à l'adapter à un individu particulier, à ses conditions psychophysiques, à ses besoins réels et à sa culture.

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2006

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lucia Almini

Éditeur(s) : Agamat

Collection(s) : Pratiques

Contributeur(s) : Traducteur : Martine Sultan - Préfacier :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782911166204

Reliure : Broché

Pages : 271

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 552 g