Fait le point sur les connaissances scientifiques liant l'activité physique à la santé. Ces questions sont abordées selon cinq grands thèmes : maladies cardiaques et métaboliques, maladies de l'appareil locomoteur et vieillissement, recherche appliquée en ingénierie. ©Electre 2025
Aux USA, plus de 10% des décès sont attribués à la sédentarité. L'inactivité physique est donc considérée comme un facteur de risque majeur. Il a été calculé qu'un dollar investi dans le sport économise 3 dollars dans les dépenses de santé tant chez l'enfant que chez le sujet âgé. Le sport retarde en effet l'installation des maladies chroniques. Il prolonge l'espérance de vie, améliore la qualité de vie, et retarde le temps de dépendance des sujets âgés.
Ce livre répond à la question: Quelle dose d'activité physique est nécessaire pour avoir un effet optimum sur la santé? Il présente les bénéfices de l'entraînement en six grandes parties: (1) bénéfice général (2) bénéfice cardiaque et pulmonaire (3) bénéfice métabolique pour le diabète et l'obésité, (4) bénéfice pour l'appareil locomoteur (5) et contre le vieillissement. Une sixième partie présente quelques recherches appliquées en ingénierie.
Paru le : 06/01/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Presses universitaires de Saint-Etienne
Collection(s) : Biologie et médecine du sport
Contributeur(s) : Directeur de publication : Jean-Claude Chatard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782862723471
Reliure : Relié
Pages : 244
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 450 g
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