Propose un programme de remise en forme en trois week-ends, basé sur la relaxation , l'exercice physique et une nourriture saine et équilibrée. Du vendredi soir au dimanche soir, chaque heure est consacrée à un exercice différent : repas, massage, méditation, bain, réflexologie... ©Electre 2025
Retrouvez tonus et bien-être, mangez sainement et prenez soin de vous : tel est le programme que nous vous proposons en trois week-ends.
Paru le : 08/02/2001
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Anna Selby
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782082014793
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 402 g
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