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Objectif ventre plat : tout pour réussir son programme forme

Objectif ventre plat : tout pour réussir son programme forme

Auteur : Isabelle Chicot

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Résumé

Pour avoir un ventre plat et tonique, des conseils en matière de nutrition et d'hygiène de vie, une présentation de l'offre cosmétique, médicale et chirurgicale, et plus de 100 exercices de gymnastique. ©Electre 2025

Objectif Ventre plat !

Pour les femmes soucieuses de leur ligne, de leur beauté et de leur bien-être :

  • plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi et à ne pas « laisser tomber »...
  • des conseils diététiques et des menus « spécial ventre plat » (dépuratif, minceur express, anti-ballonnements, fermeté...)
  • des innovations technologiques (appareils de musculation...) et cosmétiques (crèmes raffermissantes, aides-minceur...)
  • du bien-être pour le corps et la tête (relaxation, massages, thérapies douées...), mais aussi des solutions plus radicales (traitements médicaux, chirurgie esthétique...)
  • ... et même des astuces vestimentaires pour tricher et avoir un ventre parfait !

Fiche Technique

Paru le : 23/04/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Chicot

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Objectif

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-583832-2

EAN13 : 9782035838322

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 402 g