Aide le lecteur à retrouver les gestes élémentaires et naturels pour mieux respirer, mieux s'alimenter, mieux dormir, retrouver sa vitalité. Comment sept mouvements simples mais fondamentaux, en rapport avec les sept piliers de la sagesse (dormir, manger, boire, marcher, se laver, se purifier, se situer dans l'espace) agissent sur l'ensemble de l'organisme, apportant énergie, calme et sérénité. ©Electre 2025
Paru le : 20/05/1998
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Claude Sergent
Éditeur(s) :
Calmann-Lévy
Collection(s) : Sagesse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782702128817
Reliure : Broché
Pages : 120
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 147 g
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