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Le ballon exerciseur : 101 façons de l'utiliser : obtenez un corps parfait avec le pilates, le yoga et bien plus

Le ballon exerciseur : 101 façons de l'utiliser : obtenez un corps parfait avec le pilates, le yoga et bien plus

Auteur : Elizabeth Gillies

Traducteur : Marie-France Bourdeau

18,00 €
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Résumé

Le ballon exerciseur présente de multiples mouvements destinés à renforcer, à allonger, à tonifier et à étirer votre corps comme nul autre type d’exercices ne peut le faire. Il propose des programmes d’entraînement et offre des conseils pour vous aider à progresser dans tous les mouvements. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 25/03/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Elizabeth Gillies Traducteur : Marie-France Bourdeau

Éditeur(s) : BROQUET

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89000-803-8

EAN13 : 9782890008038