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Gymnastique intime : la méthode Gymintima pour les femmes

Gymnastique intime : la méthode Gymintima pour les femmes

Auteur : Simona Oberhammer

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Résumé

Exercices invisibles à réaliser partout afin d'augmenter le plaisir sexuel, résorber les troubles pelviens, connaître une maternité sereine, mieux vivre le cycle menstruel et la ménopause, obtenir un ventre ferme, atteindre un bien-être gynécologique. ©Electre 2025

Vous voulez améliorer votre vie sexuelle, venir à bout de vos problèmes gynécologiques ?

Vous voulez atténuer l'inconfort lié à la ménopause ?

Vous voulez que votre cycle menstruel ne vous cause aucun souci ?

Vous voulez une gymnastique qui vous accompagne durant la grossesse, l'accouchement et la maternité ?

Vous voulez renforcer vos organes pelviens et résorber des troubles tels que la faiblesse de la vessie ou le prolapsus, perdre du ventre, vous sentir plus féminine, avec une silhouette plus harmonieuse ?

Si tel est votre cas, découvrez la gymnastique intime !

Ses bienfaits sont :

  • un abdomen plus plat et ferme, ainsi qu'une sensation de «légèreté pelvienne» ;
  • un rééquilibrage du cycle féminin : atténuation d'inconforts comme le syndrome prémenstruel et les douleurs menstruelles ;
  • une ménopause plus sereine ;
  • une vie sexuelle plus agréable et satisfaisante ;
  • une grossesse plus facile, un accouchement moins douloureux et un meilleur rétablissement post-partum ;
  • une prévention et une aide, notamment en cas d'incontinence urinaire, de prolapsus de l'utérus et de la vessie, problèmes souvent passés sous silence, mais plus fréquents qu'on ne le pense ;
  • un corps plus gracieux, aux mouvements plus fluides et harmonieux.

Fiche Technique

Paru le : 13/11/2013

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Simona Oberhammer

Éditeur(s) : Macro Editions

Collection(s) : Le jardin d'Eve

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-88-6229-525-3

EAN13 : 9788862295253

Reliure : Broché

Pages : 176

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 602 g