Une méthode de remise en forme pour réconcilier gymnastique, plaisir et bien-être, pour aider à prévenir les effets liés au vieillissement ou au mode de vie. ©Electre 2025
Les années qui défilent, les premières rides, les petits tracas hormonaux, des kilos disgracieux qui s'accumulent... et la peur d'être moins séduisante.
Pourtant, nombreuses sont les femmes à se dire plus épanouies, mieux dans leur peau à 40 ans qu'à 20 ans.
40 ans, le plus bel âge ? Oui, à condition de ne pas se laisser aller ! Être en forme, séduisante et mince, cela s'entretient tous les jours... grâce aux conseils du coach des stars ! Madonna, Emmanuelle Béart, Alice Taglioni, Jane Birkin, Super Bus suivent ses conseils.
Comme les stars qui l'ont testée et adoptée, découvrez à votre tour cette méthode unique de remise en forme «à la carte» pour réconcilier gymnastique, plaisir et bien-être.
Paru le : 16/04/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Pierre Clémenceau
Éditeur(s) :
Cherche Midi
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7491-1157-5
EAN13 : 9782749111575
Reliure : Broché
Pages : 153
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 183 g
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