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Massages : le top des techniques de massage en solo ou à deux

Massages : le top des techniques de massage en solo ou à deux

Auteur : Karin Schutt

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Résumé

Tous les secrets des massages les plus célèbres, à pratiquer seul(e) ou en couple, pour dire adieu aux contractures, de la tête aux pieds. ©Electre 2025

BASIC BIEN - ÊTRE

Massages

Effleurage, friction et pétrissage : tous les secrets des massages les plus célèbres, à pratiquer seul(e) ou en couple, pour dire adieu aux contractures, de la tête au pieds.

CHASSER LE STRESS ET LES CONTRACTURES

  • Une technique efficace : le massage suédois
  • Les bienfaits des huiles
  • Séduction parfumée : les meilleurs arômes
  • La réflexologie : un flux de détente bénéfique

UN MOMENT D'ÉVASION

  • L'automassage étape par étape
  • Les principes du massage
  • Se délasser au bureau
  • Conseils et astuces

RETROUVER HARMONIE ET ÉQUILIBRE

  • Le massage ayurvédique, "science de la vie" millénaire
  • L'acupression, la forme au bout des doigts
  • Le massage shiatsu, anti "coup de barre"
  • Une enivrante fête des sens : le massage érotique

Fiche Technique

Paru le : 05/02/2004

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Karin Schutt

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Basic Bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782263035388

Reliure : Broché

Pages : 94

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 22.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 384 g