Quarante exercices de qi gong pour tous les niveaux, une pratique asiatique destinée à faire circuler les énergies du corps, favoriser une bonne santé et accéder à la sérénité. Pour chaque exercice, sont notamment détaillés les positions, les effets, les méridiens concernés. ©Electre 2025
Le grand guide du qi gong
Apprenez à vivre en harmonie avec vous-même, les autres et le monde. Grâce à une pratique régulière du qi gong, faites circuler les énergies et accédez à un sentiment de mieux-être, à la fois intérieur et physique. Les exercices proposés sont détaillés et simples à réaliser. Ils conviennent aux débutants comme aux personnes plus expérimentées.
Paru le : 13/09/2012
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Energies asiatiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35355-944-2
EAN13 : 9782353559442
Reliure : Broché
Pages : 97
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 336 g
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