Les auteures précisent ici leur méthode d'antigymnastique, proposant de rester à l'écoute des besoins du corps et explicitant les raisons psychiques qui s'ajoutent aux mécanismes du malaise. ©Electre 2025
Pouvons-nous connaître réellement notre corps ? Sommes-nous capables de décrypter sa mémoire ? Peut-on avoir une conscience approfondie de nos muscles, de notre visage ? Depuis la naissance, nous cultivons de mauvaises attitudes corporelles. Tout en douceur, par de petits mouvements à faire chez soi, l'anti-gymnastique apporte un bien-être immédiat, en offrant un accès inédit et privilégié à son être tout entier.
«Notre contact avec la terre nous renvoie notre propre énergie.»
Paru le : 17/01/2008
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Thérèse Bertherat
Éditeur(s) :
Points
Collection(s) : Points
Contributeur(s) : Collaborateur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7578-0727-9
EAN13 : 9782757807279
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 127 g
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