Ce kit permet de s'entraîner au Pilates, quel que soit le niveau (débutant, intermédiaire et confirmé). Les programmes sur le DVD montrent des exercices commentés et donnent des conseils. ©Electre 2025
Vous souhaitez pratiquer le Pilates, mais le temps vous manque pour prendre des cours ? Ce coffret est fait pour vous ! Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. Il vous présente un entraînement régulier et efficace avec de nombreux conseils pour tous les niveaux et des exercices photographiés.
Ce coffret pratique vous offre la garantie d'un bien-être et d'une silhouette impeccable en très peu de temps.
Paru le : 03/02/2011
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Sophie Godard
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Forme et bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35355-514-7
EAN13 : 9782353555147
Reliure : Coffret
Pages : 63, 63
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 544 g
Carte fidélité
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