Les différentes étapes et méthodes issues de tous les courants spirituels (bouddhisme, Tao, Zen, Islam, voie chrétienne ou tradition juive) pour parvenir à une forme de paix intérieure sont expliquées dans ce guide, qui en rappelle les bienfaits. ©Electre 2025
ABC de la méditation
Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver. Cette activité naturelle, intemporelle et universelle, est en plein essor. Méditer, c'est comme voyager en étant son propre guide. Un voyage que personne ne peut faire à votre place mais que balisent des pratiques issues des différentes traditions.
Arpenter de nouveaux territoires, acquérir de nouvelles possibilités, retrouver une fraîcheur, ne résulte pas d'un simple coup de baguette magique. C'est en essayant diverses pratiques que vous découvrirez la forme de méditation appropriée. Il existe des étapes, des degrés et, pour y parvenir, un grand nombre de méthodes éprouvées par le temps. Elles font l'objet de ce livre.
Paru le : 23/04/2008
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Clerc
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Abc
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7339-1034-4
EAN13 : 9782733910344
Reliure : Broché
Pages : 162
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 225 g
Carte fidélité
Mollat Radio
