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L'auteure, une pharmacienne, explique comment lutter efficacement contre la fatigue sur le long terme, en se basant sur l'alimentation, les massages et les aides naturelles. Test de fatigue et conseils d'experts accompagnent le guide. ©Electre 2025
Ne plus être fatigué c'est malin
Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie ! Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour longtemps !
Découvrez dans ce guide très concret :
Paru le : 12/09/2014
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Alexandra Chopard
Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Collection(s) : Malins
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0009-2
EAN13 : 9791028500092
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 175 g