Un guide pratique consacré au tai-chi, art martial chinois d'inspiration taoïste fondé sur la méditation. Il présente ses principes et son origine, son évolution, explique étape par étape ses techniques de base et propose de nombreux exercices pour débutants et confirmés. ©Electre 2025
La Bible du Tai chi
Découvrez la bible du Tai chi, un art martial chinois d'inspiration taoïste. Cette gymnastique, sorte de méditation en mouvement, a des effets bénéfiques sur le corps, le mental et l'esprit. Le Tai chi est praticable à tout âge, au grand air comme à l'intérieur.
En marge d'une présentation théorique, vous trouverez :
Paru le : 11/04/2014
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Dan Docherty
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Bible...
Contributeur(s) : Traducteur : Antonia Leibovici
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0681-7
EAN13 : 9782813206817
Reliure : Broché
Pages : 399
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 620 g
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