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Enchaînements de base en dao yin yang sheng gong. Vol. 1. Nourrir le sang, tonifier le qi, pour maintenir la longévité. Calmer et concentrer l'esprit pour régulariser le coeur

Auteur : Guangde Zhang


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Résumé

L'auteur présente le véritable enseignement du dao yi yang sheng gong. Ce volume comprend deux des quatre enchaînements de base : la préparation pour l'énergie et le sang, la préparation pour la concentration. ©Electre 2025

Voici enfin le véritable enseignement du dao yi yang sheng gong par le professeur Zhang Guangde lui-même.

Cet enseignement est traduit et annoté par madame Zhu Miansheng, spécialiste de renommée internationale en médecine chinoise. Ce premier volume comprend deux des quatre enchaînements de base : la préparation pour l'énergie et le sang, la préparation pour la concentration.

Ces enchaînements sont utilisés comme préparation aux autres exercices de dao yin, ou bien seuls, comme exercices de santé, de prévention ou de convalescence.

Leur simplicité les rend accessibles aux débutants, mais leur subtilité en fait une base pour tous les pratiquants de dao yin.

La richesse et la précision des explications du professeur Zhang Guangde et des commentaires de madame Zhu Mian Sheng et du docteur André Perret fournissent les clés pour une progression de haut niveau dans la pratique générale de tous les enchaînements de dao yin yang sheng gong.

Ce livre, avec son DVD de démonstration, est le début d'une longue collection des traductions de la trentaine d'enchaînements de dao yin et tai ji qui constituent le programme de formation de l'Institut International de Dao Yin Yang Sheng Gong.

Fiche Technique

Paru le : 22/03/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Guangde Zhang

Éditeur(s) : Libr. You-Feng

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Auteur :

Série(s) : Enchaînements de base en dao yin yang sheng gong

ISBN : 978-2-84279-276-3

EAN13 : 9782842792763

Reliure : Broché

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 300 g