Pour lutter contre les insomnies et retrouver des nuits réparatrices, cette méthode propose des exercices de relaxation mis en musique qui aident à se détendre. ©Electre 2025
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection «Relaxation guidée et musique» va vous aider à retrouver une certaine sérénité et un véritable bien-être intérieur, à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques.
Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
Paru le : 12/04/2013
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : John Mac
Éditeur(s) :
la Compagnie du savoir
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Narrateur : Fabienne Prost
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8211-0239-2
EAN13 : 9782821102392
Poids: 0 g
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