Ce guide présente les bienfaits physiques et psychologique de la yoga-thérapie, ainsi que les postures, leurs caractéristiques et les applications de la yoga-thérapie au développement personnel. ©Electre 2025
La pratique du yoga est bien plus qu'une simple gymnastique. C'est tout un art de vivre. Et c'est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu'ils soient physiques ou psychologiques.
Le présent livre ne se contente pas d'énumérer des postures et leurs caractéristiques, il développe le plus concrètement possible les applications de la yoga-thérapie.
S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, un des meilleurs spécialistes français vous donne les clés qui vous permettront d'être le premier acteur, à tous les âges de la vie, de votre guérison.
Paru le : 14/01/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lionel Coudron
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Guide
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2159-2
EAN13 : 9782738121592
Reliure : Broché
Pages : 304
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 460 g
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