Des conseils, des astuces et des rituels à intégrer dans son quotidien pour se ressourcer : lutter contre l'insomnie grâce à des massages, fabriquer ses propres cosmétiques bio, pratiquer des exercices de relaxation devant son ordinateur, bénéficier des vertus des plantes pour soigner les petits maux ou faire son marché en choisissant les produits de saison. ©Electre 2025
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1001 secrets de bien-être
Découvrez, au gré de vos envies, des petits secrets comme des perles de sérénité pour, au fil des jours, bénéficier des vertus des plantes, concocter vos produits de beauté, savourer les aliments « vitalité » ou pratiquer des exercices de relaxation...
Spécialistes du bien-être, les auteurs vous confient une multitude de conseils, astuces et rituels pour embellir votre quotidien.
Paru le : 01/10/2015
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Eve François Auteur : Carine Anselme
Éditeur(s) :
Prat
Collection(s) : 1.001 secrets
Contributeur(s) : Illustrateur : Cloé Fontaine
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-1520-5
EAN13 : 9782810415205
Reliure : Relié sous jaquette
Pages : 375
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 3.3 cm
Poids: 565 g
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