52 recettes de smoothies pour manger suffisamment de fruits et légumes dans une journée. A la différence des jus pressés, ils conservent toutes les fibres et donc tous les bienfaits des aliments. ©Electre 2025
Easy smoothies
Envie de fruits ? Vite, un smoothie !
5 fruits et légumes par jour, c'est l'idéal ! Oui mais comment les absorber quand on a une journée bien chargée ? Le smoothie est une façon simple, rapide et ludique d'équilibrer son alimentation. À base de fruits mixés, il conserve toutes les fibres et donc tous les bienfaits des fruits entiers.
52 recettes vite faites, bien faites !
Le passionata, le banasutra, l'ultraviolet, le fast breakfast... Voici des recettes pour toutes les envies et pour chaque occasion. Des smoothies exotiques, authentiques ou aux vertus magiques pour faire le plein de vitamines au petit-déjeuner, au déjeuner ou au goûter.
Paru le : 22/05/2008
Thématique : Boissons
Auteur(s) : Auteur : Olivier Severyns
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Toquades
Contributeur(s) : Photographe : Caroline Faccioli
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7540-0888-4
EAN13 : 9782754008884
Reliure : Cartonné
Pages : 89
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 424 g
Carte fidélité
Mollat Radio
