Ce guide dénonce les méthodes à éviter et propose une liste des régimes qui ont fait leurs preuves, les techniques esthétiques, les aliments santé, les outils pour maigrir tout en conservant le moral et ses capacités physiques, intellectuelles. ©Electre 2025

Vouloir maigrir

Pour les DEB

36 logiciels santé

Diabete v 1.4 : Programme pour les diabétiques.

Nutrical v 1.6.1 : Logiciel de nutrition.

Acio Ovulation Calendar v 2.7.1 : Logiciel pour vous aider à faire un enfant.

Diagnostics Infirmiers v 2006 : Logiciel basé sur l'ANADI.

Ethylotest v 4.0 : Ethylotest informatique.

Calculette IMC v 1.0 : Calcul de l'IMC

Cotral Audiotest v 1.0 : Testez votre audition

Calodiet 2009 : Logiciel pour controler vos calories

Calcul du taux d'alcoolémie : Comme son nom l'indique

4WomenOnly : Logiciel pour vous aider à faire un enfant.

Coeur : Pour tout savoir sur le coeur avec un quizz en supplément.

YongTchi : Logiciel de médecine traditionnelle chinoise.

Diettes et Tics : Calculez et gérez votre apport calorique journalier.

IMC et calories : Calcul de l'indice de masse corporelle et calorie

Diagnostic chinois : diagnostic suivant la médecine traditionnelle chinoise.

Tabac : le test de Fagerström.

Suivi Sécu : Gérez votre relation avec la sécu.

Courses, diététique et graphiques : Suivi de vos courses et vos calories

Le poids idéal : 7 méthodes de calcul pour connaître votre poids idéal.

MédiCalc NCI : calculez rapidement l'indice de Ruffier-Dickson, l'indice de masse corporelle, la densité corporelle et le pourcentage de masse grasse, la VO2 MAX.

Café dépendance tabagique v 1.00 : Evaluez votre dépendance tabagique

Santalité v 3.00 : Gérez tous les carnets de santé de la famille.

ISO-FLEX : Logiciel de fitness

IMC et calories : Calcul de l'indice de masse corporelle et calories

Diondine v 5.0.0 : Meilleur logiciel pour le suivi de son alimentation

WebDuck : Base de données de sites médicaux francophones

Médicalc NCI v 3.0 : calcule l'indice de Ruffier-Dickson, l'indice de masse corporelle, la densité corporelle et le pourcentage de masse grasse, la VO2 MAX.

Rabelais Pro v 1.1 : Logiciel de diététique complet

Calorie'Z v 2.0 : Recettes diététiques.

Bio-Rhythms v 4.0.0 : Calcule votre cycle émotionnel, intellectuel et physique

Et encore plein d'autres logiciels