Des conseils et des menus pour chaque jour de l'année. ©Electre 2025
« Des conseils pour chaque jour de l'année »
Vous connaissez la théorie, vous savez tout sur l'équilibre alimentaire, sur les calories et les vitamines en tous genres.
Vous avez juste besoin qu'on vous guide au jour le jour, qu'on vous souffle vos menus pour le déjeuner et le dîner, qu'on supprime tous vos tabous.
Non au régime restrictif, oui au plaisir de manger, de manger bien et de manger ce que l'on aime.
Suivez les conseils quotidiens du Dr Laurence Lévy-Dutel, endocrinologue-nutritionniste. Tout au long de l'année, elle vous donne les clés pour retrouver ou garder votre poids de forme sans frustration et en douceur.
Paru le : 22/10/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Laurence Lévy-Dutel
Éditeur(s) :
Editions Christine Bonneton
Collection(s) : Des réponses pratiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782862533384
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 401 g
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