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Un régime sur mesure

Un régime sur mesure

Auteur : Véronique Liégeois

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Résumé

Les psycho-tests définissent le régime adapté à chacun, en fonction des motivations, des objectifs et des attentes. Des conseils en fonction du mode de vie propose de réapprendre à faire les courses et de changer son comportement à table. ©Electre 2025

Vous voulez vous mettre au régime. Est-ce la première fois ? Est-ce la dixième ? En tout cas, c'est juré, c'est la dernière... car vous avez enfin décidé de passer à l'action pour perdre du poids une fois pour toutes !

Vous voulez :

  • En finir avec les privations à répétition
  • Conserver le plaisir de passer à table
  • Ne plus reprendre les kilos perdus
  • Que vous soyez working girl, sexy maman, régressive, gourmande ou top contrôle, révélez votre profil grâce aux psycho-tests et aux quizz.
  • Définissez à partir de votre profil le régime qui vous convient, et perdez définitivement ces kilos qui vous gâchent l'existence.
  • Entrez dans un programme personnalisé pour changer sans difficulté votre comportement alimentaire et votre façon de vivre votre régime.
  • Découvrez les recettes qui vous permettront d'afficher une silhouette de sylphide. Réapprenez à faire vos courses et vos menus.
  • Laissez-vous guider par des conseils simples et faciles à suivre, adaptés à votre mode de vie.

Fiche Technique

Paru le : 05/02/2009

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Véronique Liégeois

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Vénus

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-04477-9

EAN13 : 9782263044779

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 253 g