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Sciences - SavoirsSantéSantéDiététique - Alimentation
Se soigner avec les oligo-éléments

Se soigner avec les oligo-éléments

Auteur : Olivier Laurent

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Résumé

Le rôle et les propriétés des oligo-éléments dans la prévention de la santé. Avec des menus types pour un bon équilibre alimentaire. ©Electre 2025

L'oligothèrapie est une médecine douce. Son promoteur, le docteur Ménétrier, en a défini les grands principes et a établi une typologie des sujets et de leur traitement.

Adhérent à l'adage populaire selon lequel «il vaut mieux prévenir que guérir», l'oligothèrapeute se propose d'anticiper les risques d'affection en consolidant les défenses de l'organisme par l'absorption d'oligo-éléments.

Sachez que :

  • le fluor, bien connu des enfants pour sa prescription anticarle, se trouve dans le poisson, les épinards, le chou ;

  • le fer, présent dans les légumes secs et le jaune d'œut, combat l'insomnie et les troubles de la croissance ;

  • le phosphore, que l'on trouve dans le poisson, le fromage et les céréales, combat le surmenage physique ou intellectuel ainsi que les pertes de mémoire ;

  • le magnesium, présent dans les fruits secs et le chocolat, soigne les troubles de la croissance.

    • Olivier Laurent nous révèle donc tout ca qu'il est indispensable de savoir sur les oligo-éléments, leurs propriétés, leur présence dans notre alimentation et la rôle actif qu'ils jouent dans la préservation de notre santé. Il dresse également à notre intention des menus types à suivre pour un bon équilibre oligo-élémentaire.

    Puissions-nous, en lisant cet ouvrage, avoir a l'esprit la sagesse extrême-orientale qui a élevé l'art de la médecine à celui de la prévention et qui perçoit le soin curatif comme un échec.

    Fiche Technique

    Paru le : 25/03/1999

    Thématique : Diététique - Alimentation

    Auteur(s) : Auteur : Olivier Laurent

    Éditeur(s) : De Vecchi

    Collection(s) : Non précisé.

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782732811451

    Reliure : Broché

    Pages : 158

    Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


    Épaisseur: 1.5 cm

    Poids: 245 g