Diététicien et coach culinaire, S. Dupré livre 180 recettes d'entrées, de plats et de desserts avec des astuces pour cuisiner avec peu de matières grasses et des conseils pour une alimentation saine. Chaque recette indique le nombre de calories et la quantité de lipides. ©Electre 2025
Salades, soupes, petits plats, desserts et douceurs : cet ouvrage propose plus de 160 recettes gourmandes, faciles et rapides, pour une cuisine minceur au quotidien.
Vous y trouverez également 20 rubriques de conseils : sortir de l'effet Yo-Yo, évaluer le juste équilibre alimentaire, gérer ses achats et ses placards, acquérir les bonnes habitudes...
Paru le : 21/02/2007
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Stéphane Dupré
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Amélie Vuillon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-05192-7
EAN13 : 9782501051927
Reliure : Broché
Pages : 382
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Poids: 709 g
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