Propose 62 recettes, simples et rapides à réaliser, à faible indice glycémique pour perdre des kilos et retrouver sa bonne humeur. ©Electre 2025
Recettes à faible indice glycémique ou comment maigrir sans stress
Vous voulez vous alimenter sainement et maigrir, mais vous pensez ne pas avoir le temps ? Vous vous trompez ! Ce guide contient nombre de conseils et recettes pour hyperactifs et mères de famille surmenées.
L'ouvrage propose de nombreux plats à faible indice glycémique, simples à réaliser, pour perdre vos kilos et retrouver votre bonne humeur !
¤ 62 recettes à faible indice glycémique pour les gens qui n'ont pas (encore) trouvé le temps de cuisiner
¤ Conseils de base pour bien acheter et conserver les aliments
¤ À l'extérieur alternatives à faible indice glycémique, du pique-nique à la restauration rapide
Paru le : 24/12/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marion Grillparzer Auteur : Martina Kittler
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Carnets de cuisine
Contributeur(s) : Photographe : - Traducteur : Claude Checconi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782711417889
Reliure : Broché
Pages : 62
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 166 g
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