Pour tout savoir sur le programme Portfolio : un abécédaire, les vingt aliments incontournables, un programme sur quinze jours, des menus variés et une quarantaine de recettes inédites. ©Electre 2025
Programme portfolio en 15 jours
Le régime Portfolio, vous connaissez ?
Depuis qu'il a débarqué en France, ce régime emporte tout sur son passage - et surtout le cholestérol et les kilos en trop !
Pendant deux semaines, mettez en pratique au quotidien le régime Portfolio. Une fois que vous aurez pris l'habitude de fréquenter les bons rayons dans les supermarchés et de préparer les recettes qui vous font plaisir, c'est gagné !
Jour après jour, découvrez, au fil des saisons :
Un vrai coach à l'efficacité redoutable, qui ne vous laissera pas tomber !
Inclus dans ce livre : les 22 aliments vedettes du régime Portfolio + l'abécédaire du programme Portfolio + 32 recettes Portfolio simplissimes inédites.
Paru le : 09/09/2008
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Isabelle Delaleu
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Guides santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-246-4
EAN13 : 9782848992464
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 234 g
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