Ce programme hyperprotéiné en 4 semaines propose de perdre durablement des kilos grâce à des recettes sur mesure qui permettent de prendre 20g de protéines au minimum par repas, en mangeant des aliments normaux mais particulièrement riches en protéines. Avec des conseils. ©Electre 2025
Pour tous ceux qui en ont assez de courir de régime-miracle en diètes à répétition, le régime protéiné est vraiment le seul qui n'a que des avantages! Il fait fondre vite, bien et durablement. Il protège la santé et permet de perdre des kilos dans la bonne humeur, sans souffrir et sans sacrifice. Agréable, facile... et pas cher!
Sept bonnes raisons de démarrer dès ce week-end: 1. Envie de mincir vite, bien et sans avoir faim; 2. Bon pour la santé; 3. Facile; 4. 100 % naturel (pas de sachets protéinés); 5. Gourmand; 6. Discret; 7. Un vrai bien-être sur le long terme!
Tous les jours, pendant 30 jours, ce guide vous accompagne, du petit déjeuner au dîner, vous aide à faire les courses, passe en cuisine avec vous pour des préparations très rapides et vous propose mille et une façons de bouger sans vous en rendre compte, ainsi que des astuces, des infos et... des encouragements!
Paru le : 10/05/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Laurence Wittner
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Guide pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782848990637
Reliure : Broché
Pages : 158
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 250 g
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