Une soixantaine de recettes pour perdre du poids permettent de respecter la convivialité des repas : recevoir chez soi, mettre les petits plats dans les grands, faire un déjeuner du dimanche en famille, des plateaux-télé, des menus express, etc. Originaires de divers pays du monde, elles revisitent des plats du terroir ou utilisent des épices exotiques. ©Electre 2025
Garder la ligne sans se priver, c'est possible avec les recettes de Suzy Palatin ! Subtile alliance de produits frais et d'épices, pauvres en calories mais riches en saveurs, elles réinventent l'idée même du régime ! Au menu, 75 recettes de cuisine métissée ou plus traditionnelle, parmi lesquelles des plats du terroir dont les calories ont été revues à la baisse ! Place aux entrées créatives, aux plats savoureux et aux desserts gourmands que l'on a plaisir à partager en famille, entre amis... La cuisine à plein régime ? Tout un programme !
Paru le : 14/05/2009
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Suzy Palatin
Éditeur(s) :
Minerva
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Françoise Nicol - Préfacier : Philippe Peltriaux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8307-1176-9
EAN13 : 9782830711769
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 34.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 618 g
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