Présentation pratique de la méthode Peltriaux fondée sur le principe du jeûne protéiné. Elle se décline en quatre phases qui sont ici détaillées, chacune s'accompagnant de 80 recettes. L'ensemble vise une rééducation alimentaire adaptée à chacun et doit permettre de perdre du poids sans carences ni frustrations. ©Electre 2025
Le régime Peltriaux : une méthode efficace qui fait ses preuves depuis plus de 10 ans !
Le Dr. Peltriaux répond enfin au réel espoir de perdre des kilos sans souffrir. Ce médecin nutritionniste parle volontiers cuisine, recettes, et même gastronomie, ce qui lui a permis de personnaliser sa méthode : le « jeûne protéiné ».
Surnommée « le régime des stars », cette méthode stimulante assure une perte de poids très rapide (en moyenne 20 kg en 20 semaines, 5 à 6 kg par mois chez une femme, 7 à 9 kg par mois chez les hommes), et surtout une véritable rééducation alimentaire adaptée à chacun des patients.
Pas de privations ni de stress ! La méthode Peltriaux se décline en 4 phases et se termine par la stabilisation. Toutes ces phases s'accompagnent de plus de 80 recettes 100 % gourmandes, cosmopolites, car il n'y a pas qu'une cuisine de régime, mais autant de cuisines légères que de cuisines gastronomiques.
La méthode Peltriaux, c'est :
Paru le : 14/04/2011
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Philippe Peltriaux
Éditeur(s) :
La Martinière Atelier Pratique
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Suzy Palatin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-4276-1
EAN13 : 9782732442761
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 526 g
Carte fidélité
Mollat Radio
