Un guide pratique qui s'adresse à toutes celles et tous ceux qui souhaitent perdre du poids en automne ou en hiver en suivant un programme sur 3 semaines de régime et 2 semaines de stabilisation avec des menus adaptés à la saison. ©Electre 2025
Perdre du poids durablement même en hiver ? C'est possible !
Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.
Paru le : 05/09/2013
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Hélène Defretin
Éditeur(s) :
L'Express éditions
Collection(s) : Les cahiers
Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Maroger
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84343-989-6
EAN13 : 9782843439896
Reliure : Broché
Pages : 79
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 137 g
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