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Minceur express


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Résumé

28 recettes savoureuses mais pauvres en graisses : blanc de poulet à l'orange et au fenouil, salade maraîchère, crêpe parfumée, lasagne aux herbes sauvages, julienne de légumes sauce aux herbes, poêlée de poisson, potage de carottes au sésame, truite de mer marinée aux herbes, omelette parfumée, légumes au four, salade de riz à l'indienne. ©Electre 2025

Un régime plaisir en 14 jours, avec 28 recettes pauvres en graisses mais savoureuses à souhait, pour un apport quotidien de 1200 calories.

  • Diversité : Des plats variés, venus de tous les pays
  • Simplicité : Des ingrédients faciles à trouver
  • Antifaim : Des suggestions d'en-cas légers
  • Antistress : Une liste quotidienne des ingrédients à acheter
  • Commodité : Un des deux plats peut facilement être emporté au bureau
  • Souplesse : Le déjeuner et le dîner peuvent être intervertis
  • Fiche Technique

    Paru le : 10/01/2002

    Thématique : Diététique - Alimentation

    Auteur(s) : Non précisé.

    Éditeur(s) : Solar

    Collection(s) : Super facile

    Contributeur(s) : Auteur : Kerstin Wriedt - Traducteur : Véronique Cebal

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782263032738

    Reliure : Broché

    Pages : 34

    Hauteur: 18.0 cm / Largeur 16.0 cm


    Épaisseur: 0.5 cm

    Poids: 80 g