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Mes recettes minceur

Mes recettes minceur

Auteur : Stéphane Dupré


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Résumé

Médecin nutritionniste, S. Dupré livre 180 recettes d'entrées, de plats et de desserts avec des astuces pour cuisiner avec peu de matières grasses et des conseils pour une alimentation saine. Chaque recette indique le nombre de calories et la quantité de lipides. ©Electre 2025

  • 180 recettes gourmandes pour cuisiner au quotidien : des salades, des soupes, des petits plats et des douceurs...
  • Sortir de l'effet Yo-Yo, évaluer le juste équilibre alimentaire, gérer ses achats et ses placards, acquérir les bonnes habitudes... 20 rubriques de conseils pour adopter une alimentation équilibrée.

Fiche Technique

Paru le : 01/03/2006

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Stéphane Dupré

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Amélie Vuillon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501042994

Reliure : Relié

Pages : 415

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 19.0 cm


Poids: 1370 g