L'auteur, nutritionniste français spécialiste de la méthode des indices glycémiques, donne des conseils pour équilibrer les repas, composer des menus sains pour toute la famille et des solutions adaptées à chaque cas (femme enceinte, personne sportive, personne diabétique, enfant...). Avec la liste des indices glycémiques des aliments. ©Electre 2025
Comment se régaler sans prendre de poids ? Comment manger équilibré avec gourmandise ?
Le docteur Claude Allard vous propose de découvrir toutes les astuces pour concilier plaisir de la table et forme.
Paru le : 17/03/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Claude Allard
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-238075-2
EAN13 : 9782012380752
Reliure : Broché
Pages : 287
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Poids: 430 g
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