Trois régimes sont détaillés avec leurs avantages, leurs menus types et leur déroulement : la diète hyperprotéinée, le programme basses calories et le régime crétois. Au total, 240 recettes pour maigrir tout en se faisant plaisir. ©Electre 2025
Maigrir vite !
Vous voulez maigrir rapidement ? Vous ne savez pas quel régime choisir ? Ce livre est pour vous. Il vous propose trois régimes incontournables, avec leurs avantages, leurs menus types et leur déroulement. Des régimes qui ont fait leur preuve et que vous pouvez suivre les yeux fermés et sans difficulté. Diète hyperprotéinée, programme basses calories ou régime crétois, il ne vous reste plus qu'à choisir, ou pourquoi pas à piocher un peu dans chaque ?
Au total, ce livre vous offre 240 recettes pour vous faire plaisir et vous simplifier la vie... tout en maigrissant.
¤ Trois régimes simples, efficaces et faciles à suivre
¤ 240 recettes savoureuses
¤ Des menus types détaillés
Paru le : 17/05/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Sandrine Coucke-Haddad
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Forme et bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35355-429-4
EAN13 : 9782353554294
Reliure : Broché
Pages : 257
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 338 g
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