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Sciences - SavoirsSantéSantéDiététique - Alimentation
Maigrir selon son rythme biologique

Maigrir selon son rythme biologique

Auteur : Lyndel Costain


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Résumé

Présentation du régime circadien qui est un régime de perte pondérale aussi bien que d'hygiène alimentaire quotidienne. Un calendrier de menus et recettes sur 14 jours ainsi que des menus végétariens sont proposés. ©Electre 2025

  • Cette méthode de perte pondérale s'appuie sur les rythmes biologiques personnels de votre corps.
  • Atteignez vos objectifs de poids grâce à un régime sur deux semaines de menus faciles, qui renforcera votre activité et votre tonus.
  • Accroissez vos niveaux énergétiques et votre épanouissement émotionnel en découvrant quoi manger et quand le faire.
  • Devenez le maître de votre poids en vivant dans un univers positif tout en savourant vos mets préférés.

Fiche Technique

Paru le : 15/04/2005

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Lyndel Costain

Éditeur(s) : Octopus

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Gilles Mourier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782012603172

Reliure : Broché

Pages : 112

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm


Poids: 358 g