Guide organisé de A à Z, pour aider à perdre du poids et rester mince sans nuire à sa santé. Des renseignements sur les aliments, les nutriments (glucides, lipides, protéines), les calories, etc. ©Electre 2025
Maigrir sans danger
Le guide de référence indispensable
Il est facile de maigrir en faisant un régime mais il est difficile de rester mince tout en gardant la santé. Ce guide va vous y aider en faisant le point sur les avantages et les inconvénients de tous les grands régimes, en prenant en compte les périodes de la vie et en passant en revue les aliments-régime (allégés, substituts de repas, ...) Enfin, un guide qui bouscule les idées reçues et vous explique comment régler vos problèmes de poids sans suivre des régimes drastiques.
Paru le : 16/05/2007
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Francine Duret-Gossart Auteur : Nathalie Chahine
Éditeur(s) :
Oskar éditeur
Collection(s) : Mini guide
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35000-164-7
EAN13 : 9782350001647
Reliure : Broché
Pages : 121
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 58 g
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