Ce livre a répertorié les stratégies courtes et efficaces pour perdre du poids : les bases, le plan d'attaque en 28 jours avec des semaines de menus, des listes de courses et d'ingrédients efficaces et des plans pour rester mince. ©Electre 2025
ma To-do list minceur
Ce guide de conseils sous forme de listes a répertorié pour vous les tops du top pour vous faciliter les choses et vous faire gagner du temps :
perdre du poids, c'est possible et à portée de livre grâce à des stratégies courtes et efficaces : renouer avec les bases, se lancer dans un programme de 28 jours avec des semaines de menus, des listes de courses, des ingrédients efficaces et des bons plans pour rester mince, belle et bien dans son corps...
Au total, une centaine de « Short-list to do » pour aider toutes les femmes qui n'ont pas une minute à perdre !
Paru le : 31/08/2011
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Arnaud Cocaul Auteur : Sioux Berger
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : To do list
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-07374-5
EAN13 : 9782501073745
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 322 g
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